40代50代 中折れ 出会い

中折れ?持続しない モテないオッサンはコレを食べて射精しろ!

最近、勃ちが悪いなぁ・・・(悲)

40代50代の モテないオッサンは
そろそろ「俺にも、この時が来たか」

って哀愁が漂ってきたと思います。

セフレとヤル気満々でホテルへ行くも
クライマックス手前で 「勃たねぇ!」

中折れが続けば男としての自信も
消えていきますよね?

精力増強、勃つ食事・萎える食事
生活習慣を見直して

中折れを克服しませんか?

持続力が自慢だった あの頃の貴方に!

 

 

 

中折れならコレを食べろ!

どんなものを食べたらいいの?
ってことですよね?

 

それは、男性機能低下に直結する訳だから
テストステロンを増加させる食材
っていうのを選んで下さい。

 

貴方の中折れに、少しづつですが
でも確実に効いてくるはずです!

 

◎にんにく

◎玉ねぎ

◎山芋

◎人参(根菜です)

 

根野菜には
テストステロンの増加作用がある
と考えられています。

 

実を言うと2001年に
研究論文が発表されているのです。

その内容とは、ラットを使って
ニンニクにプラスして高タンパク食を
摂らせた実験なんです。

 

その結果ですが
テストステロンが確かに増加していた!

ということが確認されたというのです。

 

ニニンニクばっかりを食べる
と言うのではなくて

筋肉を作るもとになる
タンパク質・高タンパクな食事を
合わせて摂ることによって
テストステロンが増えるんですね!

 

中折れに代表される男の悩みは
テストステロンの減少が大きいので

テストステロンを増やすのが重要です!

 

 

中折れなら血管を強化!

抗酸化作用を軽視してないか?

 

これは、血管を守るっていうことですよね。
そのEDのところにある海綿体の血管。
これは、抗酸化作用のある食材が必要です。

 

貴方の愚息には十分な栄養が
行き渡ってないない可能性が!?

 

血行が悪くなるということは
当然、中折れになってしまいます!

 

これには

 

◎かぼちゃ

◎トマト

◎ブロッコリー

◎ぶどう

◎ブルーベリー

 

これらが非常に抗酸化作用があります。

これら全て、色が濃い野菜ですね?

 

長時間 紫外線を浴びると
紫外線で細胞が壊れてしまいます。

進化の過程で、紫外線から
植物自身の細胞の核を守るために
色素を自分の体で作ってきたのです。
(ポリフェノール)

 

貴方は色の濃い野菜たちの色素を
食事で摂り込むことによって

細胞を、貴方の血管の老化を
紫外線から守るようにするって訳です。

 

貴方の愚息に血液がドクンドクンと
脈打つように流れると

 

「もう1回したいんだけど、いい?」

 

と、あの頃の貴方に戻れるはずです!

 

根菜でテストステロンを補って
そして、色の濃い野菜を食べて
血管の老化を防ぐ!

 

食事を見直すだけで、貴方の愚息は
中折れと無縁になれるはずです!

 

 

地中海料理は最高!

そもそも、地中海料理とは?

 

地中海料理とは、スペイン料理だったり
イタリア料理だったり ギリシャ料理とか

特定の国の料理というよりは
地中海沿岸のオリーブオイルを
メインにした魚介類中心の料理のことです。

 

地中海料理を摂っていると
性欲が上がってくるのは何故か?

 

理由は、テストステロンを
増強増加させる作用が期待できる
食材が豊富に含まれているからです。

 

そしてもう一つは、トマトやパプリカ
そういった抗酸化作用が強い野菜を
摂る習慣があるということ。

 

やはり、中折れ対策は愚息の血流改善!
なんですよ。

 

これらが含まれてるので
地中海料理は貴方にとって
非常に精力増強につながる料理なんです。

 

貴方も地中海料理は抵抗ないはずです。

日本人は昔から魚をよく食べるし
オリーブオイルだって、今ではどこでも
手に入る油ですから。

 

 

油は軽視しちゃいけません!

その油なんですが
どんな油を摂るかって言うのは
貴方の精力維持に大事になってくるんです。

 

理由は、男性の精力低下、とりわけ
EDや中折れの原因は

血管の老化と神経の障害と そして
テストステロンの減少なんです。

 

この中で血管を老化させて
神経の障害を引き起こす
そのような食事を摂ってしまうと
当然勃たなくなってくる訳です。

 

なので、血管を若々しく保つために
抗酸化作用酸化のある食事を摂ることで
こういうことを防いでくれるんです。

 

これらを、日々摂るようにしていると
細くて繊細で網目状の海綿体静脈の血管を
守ることになります。

 

 

中折れは油が効く!?

油の種類をスラスラ言えますか?

 

キーワードは【脂肪酸】

 

脂肪酸は、主に二つに分かれます。

飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸。

 

飽和脂肪酸⇒コレステロールが高くなって

血液がドロドロになります。

 

飽和脂肪酸は、どんな油かって言うと

豚の脂である、ラード

動物性の脂バター

パーマ油、これらが飽和脂肪酸。

 

だから、これらの油をベースにしている
飽和脂肪酸がたくさん入っている
そんな料理を食べている貴方は

コレステロールが上がって
血液がドロドロになるってことです。

 

血管の老化、動脈硬化が進んで
EDに繋がってしまっていうことなです。

 

じゃあ、男性の性機能を低下させない
そんな油は何かというと

一つは、オレイン酸を中心とする
一価不飽和脂肪酸です。
(いっかふほうわしぼうさん)

 

これを取っていると
LDH(悪玉コレステロール)が低下して

この動脈硬化の進行を抑制するんです!

 

高血圧の抑制にもなる訳だから
生活習慣病を抑制します。

結果として、貴方の血管が
守られるということなんです。

 

じゃあ、これらが含まれている油は
何ですか?って言うと

これが地中海料理で多用されてる
オリーブオイルなんですよ。

あと、菜種油なんかも、いいです。

 

オリーブオイルの中でもで、特に
エクストラバージンと呼ばれる
一番搾りみたいなものが超オススメです。

これは抗酸化作用がまた強く期待できます。

 

今、ものすごく見直されてる油が
多価不飽和脂肪酸です。
(たかふほうわしぼうさん)

 

不飽和脂肪酸の中でも
「多価」と呼ばれるものには二つあって
オメガ3とオメガ6があります。

 

オメガ3っていうのが特にいいんですよ!

 

精力を減退させない体を作るためには
オメガ3です!これはは、魚の油です。

血液がサラサラになるんです。

 

オメガ6には、紫蘇(しそ)油だったり
えごま油だったり紅花油があります。

 

オリーブオイルとか、紫蘇油、えごま油を
サラダとかに足して食べるのが
お手軽なんじゃないかと思います。

 

オメガ3を摂ると(魚の油)
血液のドロドロ化を予防して
脳梗塞とか心筋梗塞なんかも
抑制する働きがあります。

 

ですから、中高年の男の人にとったら
ものすごい神食材な訳です。

 

 

オススメのサプリは?

サプリは?って思ってませんか?

 

男性の性機能という点からは
まず、亜鉛亜鉛をオススメしときます。

 

男性性機能に大事な栄養素ですが
精子の機能を上げることも出来ます。

 

亜鉛不足になってしまうと
精子の機能が落ちてしまいます。

 

亜鉛とはミネラルです。

食材ですと牡蠣なんか超オススメ!

 

亜鉛以外だと

◎コエンザイムQ10

◎ウコン

◎レスベラトロール

 

サプリの摂りすぎは健康被害を
招く恐れがあります。

今貴方の体に、何が必要なのかな?
と思った時に上手く使うといいです。

 

 

射精しなきゃダメ!

最後に生活習慣な訳ですが

まあ、生活習慣といいますか・・・

 

テストステロンを食事以外で増やすなら
多くの医師がお勧めするのが

 

とにかく射精すること!

 

だそうです。

 

 

男性ホルモンは、性機能だけではなく
脳、血液、骨、血管、筋肉、脂質代謝に
働くことがわかっています。

男性ホルモンが多い方が
健康に良いことが解明されています。

 

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いやいや、やっぱりSEXしたい!

 

というなら、顔や年齢で
予選敗退してしまう
マッチングアプリや出会い系サイトは
やめておきましょう!

 

ひと月に21日間 射精すると
前立腺がんの予防に大変 効果があるとの

医学論文がEUの学会で発表されています

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